אם אי פעם עליתם על סוס בסוף יום קשה, אתם ודאי יודעים איך רכיבה יכולה לשנות את היום. רכיבה על סוסים ידועה בסגולות הטיפוליות שלה, ואין מי שיסכים עם הצהרה זו יותר מאשר הרוכבים עצמם.
בנוסף להרפיה הרגשית שמעניקה הרכיבה היא משמשת כטיפול פיזי עבור בעלי מוגבלויות.
כיום, המודעות בנוגע לערכיה של הרכיבה הטיפולית הולך וגדל,
אנשים נהנים ועוברים טיפול בעזרת הסוסים גם מבלי לשים רגל באוכף.
1. רכיבה דורשת ריכוז
אין דרך טובה יותר לשכוח בעיות מאשר רכיבה על סוס.
הרכיבה דורשת את מלוא תשומת הלב והריכוז -
כשהמחשבות של הרוכב משוטטות, ניתן להרגיש זאת מיד גם בהתנהלות של הסוס.
2. רכיבה מחזקת את הגוף
בזמן רכיבה, אנו צריכים להיות חזקים מנטלית ופיזית. רכיבה על סוס דורשת אינטליגנציה והבנה, ויחד איתם ישנו צורך ביציבות ושליטה.
החזקות והיכולות שמתפתחות בזמן הרכיבה ניתנות ליישום לאחר מכן בתחומי חיים אחרים.
3. רכיבה מלמדת שליטה עצמית ורגשית
אין מקום באוכף לפחד או כעס. הרוכבים לומדים טכניקות של שליטה רגשית, בהן ניתן כמובן להשתמש גם כן בשאר תחומי החיים.
4. רכיבה מחייבת סבלנות
לפעמים רכיבה דורשת הישענות אחורה, לקיחה של נשימה עמוקה ונסיון נוסף.
למידה ותרגול של סבלנות מסייעת בכל תחומי החיים.
5. משמעות הסליחה
אין מושלם ברכיבה ובמהלך הזמן לומדים לסלוח לסוס ולעצמנו על הטעויות.
הרכיבה מלמדת אותנו לשחרר את הדברים הקטנים ולהתמקד במה שחשוב באמת.
6. נתינת אמון
בזמן רכיבה אנו נותנים את האמון שלנו בחיה השוקלת 700 ק"ג.
בו זמנית, הסוס נותן בנו מספיק אמון שנעלה על גבו.
7. תחושת הצלחה
הרכיבה דורשת משמעת רבה, ובשל כך הופכת גם את התמלוגים להרבה יותר מתוקים.
הרכיבה משאירה אותנו עם הרגשה נהדרת של הצלחה וביטחון.
אם אתם חדשים בתחום הרכיבה, שהות בחווה עשויה להוות היכרות מושלמת עם ענף הספורט הזה.
חוות עומרי מאפשרת לרכוש ניסיון רכיבה בסביבה קסומה ומתאימה לרמת הניסיון שלכם.
האם אתם או מישהו שאתם מכירים נהנה מהשפעות רכיבה טיפולית? איך הרכיבה שינתה את חייכם ומה הם היתרונות העיקריים שקיבלתם מהרכיבה?
#חוות_עומרי #רכיבה_טיפולית #טיפול_בסוסים#טיפול_ריגשי